Prolongar la dieta keto a plazo extendido puede ser un compromiso exigente para muchas gente, especialmente una vez que desaparece el entusiasmo y se convierte en parte de la existencia habitual. Lo que al inicio parece una estrategia novedosa y útil para perder grasa o mejorar la salud metabólica, pronto se enfrenta a las interacciones sociales,